2009年09月26日

天気雨

image.jpg今朝、スタジオに行く途中 パラパラと 天気雨が降りました! みんな気付いたかな〜 ('∀'●)? さあ、みんな レッスンお疲れ様です♪ 今日のダンスは内臓脂肪も 知らぬ間に 燃焼されていたのだ〜! インナーマッスル〜 (*^□^*) 体を大胆に動かす事が 秘訣だよ♪ さあ〜 私はお昼を食べに お店に入りました(*^_^*) 久しぶりに ファーストフード♪ いただきま〜す(^^)v ではみなさん また会いましょう☆ HILOCO
2009年09月25日

連休明けリフレッシュ♪

image.jpg皆さんお久しぶりです♪ 久しぶりにこの 定位置からお送りします 電車女の電車BLOGです (´∀`) シルバーウィークも あっという間に 終わりました〜(^O^) 皆さん どんな連休をお過ごしでしたか? さて 連休明けのダンス♪ みんなお疲れ様〜(^^)v ストレッチや筋トレも いつも以上に汗が出たね♪ ヒップホップで 燃焼系だ〜!! がしかし! 動いた分だけ お腹も空いた私…(^-^) 低カロリーの 遅い夕食を頂きます♪ それではみなさん また会いましょう♪ おやすみなさい☆彡 HILOCO
2009年09月16日

サーファー

今日も沢山汗をかきました〜♪みんなお疲れ様です(^-^) 今日は、ヒップホップのニュージャックというのをベースに挑戦しました♪ 下半身の筋肉を沢山使ったので、みんな明日はきっと… THE!!筋肉痛 かもしれないね(´`) ダンスレッスン終了後サーファーの話しで盛り上がり、久しぶりにお腹痛くなるまで笑いました〜(≧▼≦)イメージ的にチャライのか硬派なのか? うん(^^)v自分次第です♪ さあ、今日もいつもの道を通って帰宅します♪ みなさん今日も1日お疲れ様でした(*^_^*)おやすみなさい☆彡 HILOCO
2009年09月14日

風と共に

スタジオを一歩出たら 涼しい風と共に 焼き鳥の匂い〜 (*´∀`*) 近くにオープンした立ち飲み屋さんから流れてきました♪ お腹すいたな〜 確認(^^)v みんな〜今週は通常通り レッスンですよ〜♪ 先週の分まで スーパーリフレッシュ(^^)v 食べたらダンス♪ 飲んだらダンス〜♪ 汗をかいて無かった事に♪ では、皆さん 今日も1日お疲れ様でした(^O^)また会いましょう♪お休みなさい★ HILOCO
2009年09月08日

最近インフルエンザが流行していますが…

200909041910000.jpgおはようございます(^^)v最近インフルエンザが流行していますが… みなさん元気にお過ごしでしょうか(^^) なんだか雨がポツポツ… 今日はお天気が良くないみたいですね〜 洗濯物、室内に避難させてきました(><)ダッシュ ダンスレッスンの頃には雨止んでくれたらいいな〜 では、今日も1日頑張りましょう! 行ってきます(o^∀^o) HILOCO
2009年09月01日

一番前のこの場所

200909012129000.jpgみなさん♪ 今日も一日お疲れ様です(*^□^*) 只今ダンスレッスンを終え、帰宅中です〜 お腹空いたな〜(◎-◎;) みなさん、夕食何食べましたか? あっさり? こってり? 何にしようかな〜 最近、夜はすっかり涼しいですね☆彡今日から9月♪少しずつ暑さも和らいできますね♪ さて、今日の写真は 私の大好きな風景。 いつもの電車の 一番前の車両の右側。 ここから見える 線路の上の帰り道☆ 癒されるんですよね〜 さて。 電車も降りたので、 ご飯を買って帰ります♪ それではみなさん、また会いましょう♪ おやすみなさい(*^_^*) HILOCO